▲各区間概論4区

・4区（18.5km）

難易度：D

重要度：C

2006年に区間距離の変更があり、10区間で唯一20kmを切る区間になりました。

20kmを走るスタミナはなくとも、速く走る力を持っている、いわゆる「スピードランナー」が多く起用される区間です。

1500mを得意とする中距離選手が起用されることもあります。

（ただ、距離が短いとは言っても18.5km。かなりの距離です。）

まだ区間の歴史が浅く、そこまで速い記録が生まれていないので、

10区間中、最も区間新記録が出やすい区間と言っていいと思います。

区間新記録が出るかどうか、注目してみてください。

この区間も以前の3区と同じくあまり強いランナーが起用される区間ではないので、

ここで強いランナーを起用し、他校との差をつけたいという思惑も、

今度もしかしたら出てくるかもしれません。

往路のアンカー5区につなげるという意味では重要な区間です。

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